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當我們要跟自己喜歡的東西、親密的人、充滿回憶的地方，一個一個告別，真的是一件很不容易的事情，也會很困惑自己是不是應該要說再見、應該要放下這些回憶，卻同時也不知道要如何放下。過程中可能有好多好多捨不得、失落、難過，也對在生命中有太多時候，都是自己渴望與珍惜的部分會一點一點的被收回與拿走感到憤怒，這些心情令人不知道怎麼收拾，甚至有時候也可能感受不到自己的情緒，不論經歷過幾次告別，每次都依舊讓人心碎、難以習慣。

面對告別，很多時候我也會覺得捨不得，什麼都想要再留一下，20多歲的娃娃跟6歲的是同一隻、褲子還在穿小學二年級的那一條、上最後一堂喜歡的課也會想哭、每次出去玩最後都要再回頭記住風景的畫面、思念重要的人時抬頭仰望天空。或許在旁人眼裡這些固執與念舊是有某種心理議題需要去處理、去解決的，但在我的世界裡，這份捨不得跟留戀卻是我想好好收在心裡的一部分，因為這告訴了我，我很看重這些曾經陪伴我的人、事、物，我認同他們在我心底的份量，才更希望這些部分可以好好的在身邊。

收在心裡的過程，不是遺忘，也不是要說再見讓這份回憶從心裡消失，這是支持著繼續走向生活的重要力量，因為這些滴滴點點映照了一路來所珍惜的人事物。每一份捨不得與固執的心情，都再次提醒著我們生命中必然會遇到重要的部分被奪走的瞬間，那是種避也避不開、躲也躲不掉的悲傷，有些珍貴的回憶沒有辦法再重來，有些人已經無法再遇見，時間只會悄悄的在無形之中流逝，抓也抓不住，但正因為這些經歷，讓人有機會在只能活一次的世界裡，好好認識身邊飄逝的瞬間，感受對自己而言珍貴的部份，有機會因此而哭，卻也因此而笑。

面對告別，我們不一定要說再見。可以自己選擇說、或是不說，也沒有一定要現在說、或是多久後才能說。每個人需要的時間都不同，這些回憶在每個人心中的重量也都不一樣，但這份心情值得自己陪伴自己一次又一次的感受。或許有些時候會覺得難受，我們可以透過書寫、收藏、敘說的過程陪著自己整理這些經驗，當心裡安靜下來，才更有機會為心中挪出一份空間，好好安放這些珍貴的回憶與喜悲交織的情緒，讓這些經驗能陪伴著自己，繼續迎接新的一天。