孤獨，仍然可以親密

撰文/吳宛亭諮商心理師

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許多人大半生活都拼了命的在尋找認同、尋找歸屬、尋找親密，覺得這個人價值觀跟我不同，無法當朋友，覺得這個人不理解我，無法當情人，某部份當然是道不同不相為謀，但，會不會其實也是一種逃避，想要逃避一種人生在世終極的孤獨感呢？強烈渴望一體感、融合感，那是一種我不只是一個人的美好感受，好像就再也不用感到孤獨了。

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離開了媽媽的溫暖羊水、剪斷臍帶之後，每個人就只能孤獨面對人生的道路了。

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我常常為了很小很小的不被認同而感到難過或生氣，主要是跟情人或家人之間，那種感覺很難受，「你不懂我」，好像身上某部分硬生生被扯成兩半，帶有著濃烈的失望與失落，甚至想要大力貶低對方，說服對方自己的想法比較對，希望對方跟自己站在一起。

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這種情緒在旅行當中常常一覽無遺，好多次我都好生氣，為什麼要那樣、為什麼不這樣、為什麼你不喜歡這個、為什麼你喜歡那個…為什麼我們不一樣？？原來我們這麼不一樣啊……那是好孤單的感覺，我沒辦法把這樣的感受與喜悅完完全全的分享給你知道，我得自己懷抱著自己的心情繼續往前走，因為那是屬於我自己的生命。有點傷感，但也有點詩意。

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好好吵了一架，表達完彼此的立場，讓自己的失落可以被聽見，但也開始思考，可不可以尊重我們就是不一樣的兩個個體，用著不一樣的生活方式活著，不用強迫說服自己「沒辦法，這就是原本的他」。其實，沒有什麼是比較好或是比較壞的，沒有什麼比較好的方式、比較好的旅行、比較好的興趣。因為我們不一樣，所以看見的與感受的也都不一樣。我能不能帶著我自己的眼睛，去看見不一樣的美好且充滿欣賞。

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喜歡劉若英的書名，我敢在你懷裡孤獨。儘管是在一起的兩個人，同進同出，但還是得學習著，我們仍都會保有一份屬於自己的孤獨，但這並不影響我們可以親密，接納我們是不一樣的人並不帶著評價。