你準備好來場拔河比賽了嗎？！與青少年的溝通秘方法
撰文/劉瓊珊 諮商心理師
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我們都曾經走過青春，卻淡忘了自己身為青少年的青春時刻。
夏末初秋之際，國高中的學生們才剛開學不久，家長的燒腦考驗才正要如火如荼的開始，近日在諮商所增加的家長與青少年族群的來談者不少，家長多半煩惱著孩子剛邁入國中、高中怎麼越來越難教了。一個媽媽愁眉苦臉的坐在諮商室的沙發上說:「我才講一句，她就頂嘴三句，我要怎麼跟她溝通呢！？都快氣得我火冒三丈了！」
修但幾咧！先熄熄火，讓我們先來認識一下青少年時期的發展吧！
我們常常對青少年有些誤判的迷思，認為他們是不成熟的，但事實上在這個「轉大人」的時期，他們探索未知與冒險人生的開展，是一個非常關鍵性的時刻，需要家長、老師們共同輔助，讓青少年能夠從依賴他人到好好地走向自主！
UCLA的醫學教授Daniel J. Siegel認為青少年時期因大腦基本迴路的改變，開始不同於兒童時期，這些變化會影響青少年在思考、感受、與人的互動和做決策的方式有些重大的轉變。以青少年的人際關係來說，這時期的孩子會與成人的關係較為疏離，而把焦點放在同儕的關係互動上，並且極為看重周遭同儕的眼光，這看似不接受家長或大人的建議、忠告的同時，其實青少年在努力的發展支持性的關係，建立自己世界的人際互動方式。
然而，有趣的是我常在諮商室中聽到家長詢問我，要怎麼做才能讓青少年相信『我是為他好呢？』這是個非常有意思的問題！這背後隱含著對孩子的保護與擔憂，但轉換成另一個場景，當我面對的是青少年時，他們會說：「心理師！可不可以告訴我爸媽！叫他們不要管我這麼多！」
何以家長的保護與擔憂，在青少年看來是管太多呢？當我試著追根究柢，發現了一個有趣的現象是，家長與青少年在對話溝通時，到底誰該聽誰的？他們彼此之間有聽進對方想表達的話嗎？我們往往有時候太快的認為我的立場是對的，而沒有辦法好好的有耐心聽對方說完話，就急切著用更大的聲音去說服對方。
在與青少年的親子互動裡，我往往看到這像是一場有聲或無聲的拔河比賽，輸贏往往其實不是重點，重點是我們曾試著了解過對方的觀點嗎？在我與青少年工作的秘訣中，了解他們的內在世界一直都是我放在最重要的一環，如果我們一點都不好奇他們在想什麼、也不願意去了解他們何以這樣思考，那他們又怎麼可能打開內心世界讓你看到呢？作為家長的我們，因為經濟、權力、家長的身分等，也許可以讓我們贏得一場又一場的拔河比賽，但是，失去的有可能是孩子的心，重點不是要孩子走你認為對的路，而是理解孩子何以有一些不同於你的選擇。
請用另一種欣賞的角度來看待青少年，當孩子跟你開始玩拔河比賽時，請跳脫他不再聽話了或他不可愛了的這種想法，練習看到他的自主性要開始發展了！他不再像過去以往順從像綿羊的個性，而開始尋找他們自己想要成為的樣子，這時候需要更多的耐心溝通與停下來試著了解，才能夠認識他們的腦內風暴與理解他變幻萬千的情緒，陪伴著他往自主成熟的方向邁進，親愛的家長們！你準備好要來場拔河比賽了嗎？！